Insonnia? Cinque dritte per addormentarsi subito

Girarsi e rigirarsi senza riuscire a prendere sonno con la testa ed i pensieri che non ci lasciano mai: se cadere tra le braccia di Morfeo e addormentarsi sembra una chimera, possiamo mettere in atto una serie di strategie e piccole astuzie per approfittare delle vacanze di Natale e goderci finalmente il meritato riposo. (continua su tgcom24.it)

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